Journées bien-être femme enceinte

Dates : 4 Avril 2023

Prochaines dates à venir!

Les thérapeutes présentes

 

Maëlle Lebon  Praticienne en ayurvéda, photographe et masseuse ayurvédique-prénatal. Artiste-photographe et praticienne en Ayurveda, Maëlle Lebon met son approche intuitive, pleine de douceur et de bienveillance au service de ses clients, dans leur vie personnelle et professionnelle. Maëlle est éducatrice de santé, conseillère en phytothérapie et nutrition en Ayurveda depuis 2018, formée à la pratique du massage abhyanga et du Reiki Shamballa. Spécialisée dans l’accompagnement des femmes et des maladies auto-immunes, elle propose bilan de santé, massages et soins énergétiques à son cabinet de Voisins-le-Bretonneux. Artiste-photographe depuis 2015, Maëlle travaille avec la presse culinaire, les professionnels du bien-être et les artisans. Elle réalise des sessions photo autour de la grossesse, de la naissance, de la spiritualité et des médecines douces. De même, elle organise divers évènements tels que des conférences ainsi que des animations culinaires en magasin bio.

Florence Pinon : Masseuse ayurvédique, conseillère en nutrition ayurvédique : propose une cuisine ayurvédique et des pâtisseries healthy. Florence a été formée au centre Ahimsa situé à Verrières le Buisson par des praticiens expérimentés, les Vaidyas (médecins traditionnels ayurvédiques). Aujourd’hui, Florence exerce en tant que conseillère en hygiène de vie et praticienne en massages ayurvédiques à son domicile, dans un quartier résidentiel en lisière de forêt. Proche de la gare de Fontenay-le-Fleury / Bois-d’Arcy

Qu’est-ce qu’on va manger ?

Florence vous concoctera un plat ayurvédique, végétarien, bio, consistant et sain. Des pâtisseries maison vous seront proposées au long de la journée.

Nous faisons au mieux pour nous adapter aux demandes et allergies de chacun, dans la mesure du possible. Si vous avez des allergies ou des intolérances alimentaires, merci de nous contacter et de rajouter sur votre fiche d’inscription

Quel est le programme ?

Arrivée vers 9h00 : temps d’échanges et de présentations

10h00 : 1h30 Cours de yoga prénatal

Pause tisane – patisseries

12h00 : Atelier méditation guidée et pranayamas (exercices de respirations) avec Maelle

13h00 : Pause déjeuner

Balade suivant le temps

Massage Prénatal en duo ou en trio

Pause tisane / pâtisseries

Quel est le tarif ?

200€ tout compris : Cours de yoga, atelier relaxation, repas, massage prénatal.
(paiement possible en plusieurs fois).

Qu'est-ce qu'on doit rapporter ?

  • Son tapis de yoga
  • Son coussin d’allaitement
  • Ses chaussons/claquettes
  • Tenue confortable pour le yoga, la relaxation…
Chaussons enfant sur ventre femme enceinte