Massages et Célest’énergie

massage abhyanga

À l’huile chaude du corps en entier 1h : 70€
Abhyanga long : 1h30 : 100€
Abhyanga pour enfant : (de 6 à 12 ans environ) 30 mn : 35€

ABHI : le tout, la totalité  –   ANGA : les membres, le corps ABHYANGA : massage de tout le corps

Sa traduction totale = « Application d’huile dans toutes les directions de la circulation du Prana » (Prana = énergie vitale)

Durant ce massage, le masseur agit sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale, le prana (dans la tradition ayurvédique) de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.

L’objectif : un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.

Bénéfices : Le massage ayurvédique du corps entier sert à purifier le corps, à disperser les blocages, à relaxer, revitaliser, améliorer la circulation sanguine, relancer l’énergie, détendre les muscles, éliminer les toxines, aider à dormir.

Contre-indications du massage abhyanga :

  • Indigestion grave
  • Fièvre
  • Toxines en excès dans le corps
  • Menstruations
  • Maladie cardiaque grave
  • Thromboses : thrombose veineuse profonde, pathologies vasculaires
  • Phlébite
  • Intervention chirurgicale récente (2 mois)
  • Pathologie grave (ex. : cancer) 

Massage abhyanga en Duo

Massage abhyanga en duo, 1h : 125€1h30 : 185€ pour deux

En collaboration avec Marine Maujoin – Praticienne en massage ayurvédique et professeure de yoga.

Pour ces deux nouvelles prestations, prendre RDV
au 06 99 50 57 37 ou par mail : namastana.lea@gmail.com
au minimum 1 semaine à l’avance, merci !

massage abhyanga à 4 mains

Massage abhyanga à 4 mains, 1h : 95€ 

En collaboration avec Marine Maujoin – Praticienne en massage ayurvédique et professeure de yoga.

Pour ces deux nouvelles prestations, prendre RDV
au 06 99 50 57 37 ou par mail : namastana.lea@gmail.com
au minimum 1 semaine à l’avance, merci !

Padabhyanga

Pieds-mollets-genoux : environ 40 min : 45€

Le Padabhyanga est un massage ayurvédique doux et énergétique des pieds (pada) jusqu’aux genoux. Ce soin apporte une profonde détente tant physique que mentale avec des pressions sur des points réflexologiques et Marmas (points réflexes ayurvédiques).

Shiroabhyanga

Tête-dos-visage : environ 40 min : 45€

Ce massage commence au niveau du cuir chevelu en position assise, puis en position allongée pour le haut du dos et le visage

Il vise à optimiser la circulation énergétique et à libérer les tensions dues au stress notamment.

Séance énergétique

  • Séance d’1h15 : 55€

La Célest’énergie est une pratique énergétique travaillant à la fois sur le corps physique, l’âme et l’esprit, réalisant un équilibrage énergétique tout en travaillant sur nos blessures d’âmes.

Nous échangeons sur vos problématiques afin de mieux cibler et comprendre l’origine de vos maux. Je réalise alors un bilan énergétique complet, sans manipulation ni toucher.

  • Massage + Séance énergétique 1h30 / 85€ : Une séance comprenant un massage personnalisé et une séance énergétique suivant vos besoins.

Les ateliers de Marine & Léa

Horaire : 14h -18h30

Lieu : 8 impasse de la bievre à Igny 91300

Tarif : 65€ en chèque ou espèce

Les ateliers collectifs se composent d’une partie théorique et pratique autour de l’ayurvéda (14h-18h) et d’un cours de yoga (18h-19h). Avec @marine_maujoin

I/ L’atelier découverte de l’ayurvéda 

Dates : 30 Septembre 2023 & 2 Décembre 2023

Nous aborderons les bases de la médecine indienne ancestral qu’est l’ayurvéda. L’objectif de « l’atelier de base » est de vous permettre ensuite de pouvoir accéder aux ateliers thématiques sur les saisons dans lesquels les bases doivent être acquises.

  • Qu’est ce que l’ayurvéda ? 
  • Quelques notion d’alimentation et de routine ayurvédique
  • La découverte de votre propre constitution.
  • Pratique : Auto-massage à l’huile du corps entier

II/ Les ateliers autour des saisons 

Dates : 

– Automne : 4 novembre 2023

– Hiver : 6 Janvier 2023

– Printemps : 6 Avril 2024

-Eté : 29 Juin 2024

Le programme de chaque atelier :

  • Approfondissement du dosha en lien avec la saison
  • Les facteurs / habitudes qui aggravent ce Dosha
  • Les symptômes de déséquilibre
  • Les conseils pour apaiser ce dosha
  • Parler un peu d’alimentation durant la saison + quelques recettes ou astuces dans l’assiette
  • Pratique : 
  • Automne : Massage du ventre + méditation 
  • Hiver : Massage visage drainant avec Guasha – focus sur la sphère ORL avec apprentissage des techniques de Kriyas comme le nettoyage du nez ou l’inhalation. 
  • Printemps : Massage à sec à l’aide des poudres et épices ayurvédique, brossage à sec, drainage lymphatique du corps entier.
  • Eté : Apprentissage d’un massage signature du dos à réaliser sur un partenaire

Les inscriptions des ateliers s’ouvrent à partir de début août 2023