Services

Massage Abhyanga

(à l’huile chaude du corps en entier) environ 1h00 : 65€
Abhyanga long : 1h30 : 100€
Abhyanga pour enfant : (de 6 à 12 ans environ) 30 mn : 35€

ABHI : le tout, la totalité  –   ANGA : les membres, le corps ABHYANGA : massage de tout le corps

Sa traduction totale = « Application d’huile dans toutes les directions de la circulation du Prana » (Prana = énergie vitale)

Durant ce massage, le masseur agit sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale, le prana (dans la tradition ayurvédique) de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.

L’objectif : un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.

Bénéfices : Le massage ayurvédique du corps entier sert à purifier le corps, à disperser les blocages, à relaxer, revitaliser, améliorer la circulation sanguine, relancer l’énergie, détendre les muscles, éliminer les toxines, aider à dormir.

Contre-indications du massage abhyanga

  • Indigestion grave
  • Fièvre
  • Toxines en excès dans le corps
  • Menstruations
  • Maladie cardiaque grave
  • Thromboses : thrombose veineuse profonde, pathologies vasculaires
  • Phlébite
  • Intervention chirurgicale récente (2 mois)
  • Pathologie grave (ex. : cancer) 
Massage ayurvédique des pieds

Massage Padabhyanga

Pieds-mollets-genoux : environ 40 min : 45€

Le Padabhyanga est un massage ayurvédique doux et énergétique des pieds (pada) jusqu’aux genoux. Ce soin apporte une profonde détente tant physique que mentale avec des pressions sur des points réflexologiques et Marmas (points réflexes ayurvédiques).

Massage Shiroabhyanga

Tête + visage : environ 40 min 45€

Ce massage commence au niveau du cuir chevelu en position assise, puis en position allongée pour le haut du dos et le visage. Il vise à optimiser la circulation énergétique et à libérer les tensions dues au stress notamment.

Massage de la tête
Ventre femme enceinte

Massage Prénatal

Environ 1h00 : 65€

Un massage enveloppant – relaxant de tout le corps – favorise la circulation sanguine – soulage les douleurs du dos – améliore le sommeil – diminue le stress.

Avec l’huile Skinhaptics®, une huile naturelle et sans allergène, contenant de l’huile de coton, de prune et de tournesol, fabriquée en France.

À partir du 4mois de grossesse jusqu’au terme.

Contres indications :

  • Saignements
  • Fièvre
  • Menace d’accouchement prématuré

Merci de prendre contact pour toutes questions concernant ce massage.

Massage post-natal

Environ 1h00 : 65€

Un massage du corps entier avec plusieurs techniques comme le balancement et le resserrage du bassin, des mouvements doux et plus toniques pour favoriser la circulation du sang et de la lymphe, des pressions sur des points marma et de réflexologie

Les bienfaits de ce massage :

    • Diminution du stress
    • Relaxation
    • Soulagement des tensions (articulaires, musculaires)
    • Diminution de la rétention d’eau, favorise la circulation
    • Réappropriation de son corps
    • Soulagement les problèmes digestifs
    • Favorisation du lien avec son bébé
    • Favorisation de l’allaitement

Ce massage est proposé après un accouchement par voie basse et minimum 8 jours après un accouchement par césarienne. 

Atelier Massage bébé

En individuel 1h : 50€
En groupe (2 couples) 1h : 40€

Les ateliers massage sont proposés à tous les bébés de 0 à 9 mois environ, idéalement avant la marche.

Le massage bébé a pour but de renforcer le lien avec votre bébé, communiquer avec lui autrement, soulager certains petits maux, créer du lien… Il procure un état de relaxation sur le plan physiologique, neurologique et émotionnel autant pour le bébé que les parents.

Pendant l’atelier, vous allez découvrir comment masser votre bébé avec différents gestes, quelles huiles sont adaptées à sa peau fragile, quand est préconisé le massage…

Consultation ayurvédique

Durée du rendez-vous : 1h30 : 75€

L’objectif d’une consultation ayurvédique est d’identifier les raisons qui ont conduit aux déséquilibres de votre corps, dans le but de les corriger afin de retrouver l’harmonie et l’équilibre.

Le bilan ayurvédique complet vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien et vous donne les clés (avec un ensemble de techniques naturelles : alimentation et rythme de vie adaptés, pranayama, asanas, méditation, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, lithothérapie, énergétique…) pour remédier aux maux. 

L’entretien dure environ 1h30, il sera mené par de l’observation, des questions (sur l’alimentation, l’hygiène de vie). L’examen du pouls, de la langue, de la peau, des yeux, des ongles permettra d’obtenir des éléments complémentaires.

Par la suite vous recevrez par mail un résumé de la séance avec vos conseils ayurvédiques personnels.

La consultation ne remplace en rien une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical ou paramédical.

atelier « premier pas en tant que parent »

L’atelier : 2h : 50€

Un atelier axé sur l’accompagnement à l’arrivée de votre bébé.

Des conseils autour de  : 

  • L’alimentation, l’allaitement, le biberon et pour la maman.
  • Le mois « d’or »
  • Les soins pour le bébé
  • Le matériel à utiliser

Et bien sûr répondre à tous vos questionnements autour de la maternité.

Cet atelier est également possible à votre domicile

F.A.Q.

Quelques points pour votre rendez-vous

  • Venez avec des vêtements confortables, n’ayant pas de douche à disposition au cabinet, vous allez pouvoir vous essuyer le surplus d’huile pour ensuite prendre une douche bien chaude chez vous.
  • Venez avec des sous-vêtements qui ne craignent pas les tâches (des slips jetables sont à disposition au cabinet).
  • N’oubliez pas de renvoyer le questionnaire rempli avant le rendez-vous. 

Massages ayurvédiques à l’huile chaude :

  • les femmes (pas durant leurs menstruations)
  • les enfants de 6ans à 12ans environ
  • les hommes (appelez avant de prendre rendez-vous).
  • Les femmes enceintes à partir de 3 mois (12 semaines révolues).

Le massage ayurvédique se pratique avec des huiles végétales. L’huile favorise le massage et est un purificateur pour le corps.

  • L’huile de sésame, onctueuse et lourde, convient généralement à toutes les constitutions. Elle a un effet sur les glandes endocrines, les cellules nerveuses et cérébrales.
  • L’huile de coco légère et rafraîchissante est préconisée pour les personnes de type Pitta afin de baisser la chaleur de leur corps et s’utilise l’été.
  • Le rajout d’huile essentielle (gingembre, rose, gaulthérie, santal, eucalyptus, menthe, thym…) peut être présent en cas de maux physiques.
  • L’huile de pépin de raisin,  légère et chaude convient à toutes les constitutions, mais particulièrement pour Vata et Kapha

Pour le massage prénatal, l’huile de massage de chez Skinhaptics® est utilisée, c’est une huile naturelle et sans allergène.